前段时间　姚明脚趾受伤　如何选鞋成为大家关注的话题　鞋子不合适容易引发各种疾病　专家提醒———

　　前段时间，姚明脆弱的脚趾再次受伤，火箭队主帅范甘迪甚至将爱将负伤迁怒于赞助商的鞋子，一时间关于小巨人是否缺少一双合脚的鞋子成为体育迷津津乐道的话题。

　　“鞋是脚的保护神，尤其是一双合脚的运动鞋，可以避免运动伤害。”体育医院运动创伤外科主任李方祥昨天对记者说。

　　选鞋·分析鞋不舒适引发疾病儿童穿鞋谨慎对待

　　李方祥主任告诉记者，随着天气转凉，因鞋不合适而引发脚部疾病前来就医的人数也多了起来。“秋冬时候，地面比较硬，如果总穿薄底鞋走路或者运动，容易得跟后滑囊炎或脂肪垫炎。”李主任说道。

　　李主任介绍，正在与王德显打官司的前火车头队员艾冬梅和郭萍，就因青少年时期长时间穿质地太硬不合脚的鞋子跑步，导致脚部严重畸形甚至影响到了正常生活。“这种疾病叫做拇外翻，多见于长期穿尖头高跟鞋的女性患者。”

　　记者了解到，儿童尚未发育完全，脚形是扁的而且比较软。穿太硬或太软的鞋都会对足底造成伤害。

　　选鞋·方法用量脚仪了解脚形鞋可矫正足弓异常

　　对于平足、高弓足的体育爱好者来说，很难买到一双适合自己的鞋子。记者从体育医院了解到，足弓异常的患者可以在买鞋前到专业医院进行足底压力测定，并通过足弓垫及矫形鞋来治疗。

　　李主任介绍，平足的患者适合穿带点跟的鞋子，或者垫高足底外侧；高弓足患者适合穿稍长一点的鞋子，也可加鞋垫避免受压。

　　有的体育品牌专卖店内，设置了量脚仪。顾客只需要在仪器上走过，屏幕将立即呈现你的脚形和走路时双脚的受力情况，店员再根据顾客的脚形和步态特征，推荐适合的运动鞋。

　　选鞋·功能鞋子不同功能迥异避免造成运动伤害

　　某体育品牌资深店员冬冬向记者介绍，进行不同运动时，最好选择专项的运动鞋，不可图方便，穿一双运动鞋包揽所有运动项目。

　　选鞋·提醒

　　记者走访了耐克、阿迪、李宁等知名体育品牌专卖店，从店员处了解到顾客在选购运动鞋时的误区。误区1：肥脚穿瘦鞋

　　不少店员告诉记者，从他们接待的中外顾客来看，中国人的脚偏肥一些。而这个观点也被体育医院的李主任所认同。

　　店员介绍，很多国际名牌的鞋款偏瘦，并不适合中国人的脚形，但有的顾客为了追求时尚，为穿新款名牌鞋，宁可让自己的脚受点委屈。误区2：款式放首位

　　记者了解到，很多顾客到了鞋店首先是看鞋的款式、颜色，再看价格牌，最后再决定试穿。“往往有些鞋顾客穿得并不十分舒适，但因为款式漂亮，往往掏钱购买了。”

　　误区3：盲目为追星

　　在专卖店里，经常有顾客拿着从网上打印出来的明星代言的新款球鞋前来询问。其实，这些体育明星的鞋多是设计师根据球星脚形的特点“量脚定做”的，并不适合所有的体育爱好者。

　　一般，这类明星代言的球鞋价格不菲，不要因为盲目追星而穿一双并不适合自己脚形的鞋子，除非你有收集并珍藏球鞋的爱好。