夏天温度高 穿鞋子别太紧
研究表明，温度高可以使人的汗毛孔张开，出汗量增加，从而形成有利真菌繁殖的温暖潮湿的环境，使足部发炎，诱发足癣。一般来说，夏季人们的足部都会出现一些肿胀情况，原来穿着很合适的鞋子突然变得有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力，而足部的肿胀也会增加对这些关节的压力，产生酸疼的感觉。然后，这些压力又反过来进一步加剧原有的足部病症，如趾骨变形等。因此要防止足部发生这些问题，建议您夏天不要穿太紧的鞋子。尽可能穿透气性好的薄棉袜子，每天坚持洗脚，最好可以经常换鞋。
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