近期，看皮肤科、骨科和妇科的女性明显增多，其中一部分女性患者就是由于盲目追求时尚，穿鞋、穿衣不当而陷入了时尚背后的陷阱，引起一些疾病前来就诊。为此记者走访了多位专家，请他们来指引爱美的女性如何避开时尚陷阱。

      鞋跟不要超过５厘米

      美丽陷阱：到了夏天，高跟鞋又成了女人们的宠儿，细细的高跟鞋穿在脚上使身体重心前移，挺胸收腹，更显得健美轻盈，丰姿绰约。但是相当一部分女性朋友由于一味地追求美态而忽略了高跟鞋带来的“陷阱”，因而造成了疾病困扰。

      温馨提示：一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。鞋跟太高的话，足弓就失去了作用。穿高跟鞋使脚掌失去平衡，如不留意，就会造成脚部酸痛、扭伤、摔伤等。所以医生建议不要穿鞋跟太高的鞋，通常来讲鞋跟最多不能超过５厘米，一般鞋跟在３厘米左右是比较合适的。

       小贴士：高跟鞋虽然穿着美丽但不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替穿着，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少五分钟。

        塑身内衣慎重选择

    　美丽陷阱：炎热的夏天，一些女性朋友为了展现傲人身姿，仍然穿着紧紧的塑身内衣、内裤，这样虽然形体看上去美了，但是也带来了不小的影响和麻烦。穿上“塑身内衣”后身体被绷得很紧，连正常的呼吸都非常困难，长时间的挤压将对人体内部器官产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状，对处于发育阶段的女性影响尤其严重。

    　温馨提示：夏天出汗比较多，如果内衣透气性不好，贴在身上，对皮肤会有很大影响，而内衣不干净，皮肤就会出现一些相应的病变。

    　有些化纤材料制成的塑身内衣对人体是有害的，尤其是一些过敏体质的人，会形成过敏性的皮肤炎症，叫做接触性皮炎。如果出现上述情况，首先换掉引起过敏的塑身内衣，其次要来皮肤科看病，控制过敏症状。

    　同时，女性的腹部有很多重要脏器，如子宫、卵巢、肠、胃等，长时间穿塑身衣会使腹腔器官供氧不足。长此以往，子宫、卵巢的生理功能会受到严重的影响。塑身内衣还容易使女性阴部的分泌物聚积，引起外阴炎、盆腔炎、阴道炎等疾病。

    　小贴士：女性选择内衣应以宽松、舒适、透气、对人体无刺激、不含有害物质为标准。建议女性朋友最好穿纯棉的内衣裤。如果想通过美体内衣来塑造身形，一定要选择各项指标都有保证的正规品牌购买，每次穿着时间不要超过４小时。

       隐形文胸阻碍皮肤呼吸

    　美丽陷阱：现在市面上流行一种以硅胶等化学物质为原料做成的“隐形文胸”。这种“隐形文胸”没有肩带、背带，从而避免了肩带滑落、穿露背装露出内衣等一些尴尬状况的出现，深受广大女性喜爱。但是由于需要靠内侧的胶紧紧粘在皮肤上来固定，因而对胸部细嫩的皮肤也有一定的伤害。

    　温馨提示：炎热的夏季隐形文胸长时间地贴在皮肤上，会影响汗腺分泌和汗液的正常排放。偶尔用一两次或许没什么，但长时间穿着会因水分流失带来循环不畅、新陈代谢受阻等，如果遇到其他劣性物质做成的文胸，那后果就更不乐观了。

    　小贴士：隐形文胸切记不要穿着时间太长，以免皮肤有红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等皮肤疾病。

       单肩短带挎包易患肩周炎

    　美丽陷阱：时下各种单肩短带挎包迅速成为女孩们的新宠。但爱美的女孩们可能不知道这种外表看起来漂亮、时尚的单肩短带挎包，不但使你容易患上肩周炎，而且还可能给你带来驼背。

    　温馨提示：在背这种单肩短带挎包时，挎包带很容易下滑，所以女孩们经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使肩部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。背单肩挎包时间长了就容易形成脊柱侧弯，常背包那个肩关节也易形成肌肉的劳损。

    　小贴士：双肩背包是最好的。如果买单肩挎包也要选择背带长一些的，以免影响骨骼健康。

       露脐装易让肚脐“受风”

    　美丽陷阱：入夏以来，很多爱美的女性迫不及待地穿上了心爱的露脐装，看上去又凉快又性感。但是这样的穿着也让不起眼儿的器官——肚脐受到了不小的危害。

    　温馨提示：脐部的表皮角质层也比较薄嫩，寒气、湿气容易从脐部进入体内。夏季气温变化多端，早晚寒凉，如果穿露脐装特别容易受寒。如果又赶上月经期，其本身的机体免疫能力下降，再把肚脐露出来受凉，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。

    　小贴士：爱穿露脐装的女性在温差大时或进入有空调的地方时最好穿一件外套，要为腹部保温。同时还要避免冷风直吹腹部，天气凉爽的时候尽量不要穿露脐装。

       脱毛粗心易感染

    　美丽陷阱：为了穿吊带装、无袖夏装，体毛浓密的女性朋友肯定又在忙活着脱毛，而一些女性盲目听信广告或者自己在家脱毛不慎导致了很多遗憾。

    　温馨提示：很多女性自己用刀片刮汗毛，由于腋下有皱褶，极易刮伤。自己在家脱毛要注意不要损伤周围的组织，如果损伤汗腺导管，会使汗腺排泄不畅。而脱毛膏容易破坏周围组织，引起过敏，轻微反应是出红斑、发痒，严重的则是皮肤糜烂坏掉，表皮剥蚀。

       脱毛最好来医院进行激光美容脱毛，这样比较安全有效。脱毛手术卫生方面要求必须严格，所有器械要经过认真消毒。此外，在做脱毛之前，还应先做检查，看是否为瘢痕体质，如果是，则不适宜进行脱毛。

    　小贴士：过敏体质的人要做局部测试，如果有过敏反应一定不要使用脱毛膏。脱毛后在脱毛部位抹消炎药膏或收缩水、爽身粉。皮肤有感染及炎症不能脱毛；正在接受激素类药物治疗及放疗、化疗者不能脱毛。化学成分的蜜蜡可能引起过敏，如果清洁不当，可能引起毛囊炎。另外，剃毛后不宜立即晒太阳。