【环球鞋网】大多数女性都喜欢穿高跟鞋，但穿高跟鞋其实是一件很遭罪的事情。26岁的Catherine酷爱高跟鞋，但她却因此不得不为穿高跟鞋而付出代价。前不久她发现前脚掌的正中心位置渐渐形成了两块半径2厘米的椭圆形厚茧子,每次穿着高跟鞋走路只要超过半小时，脚就疼得难以忍受。泡醋、用针挑、贴鸡眼贴……朋友们给她出了不少主意，谁知贴上鸡眼贴才三天，脚掌一处“米粒”就肿得跟鸡眼贴一样大了，又红又疼。她只能一瘸一拐地上班。两周后，在旧鸡眼的旁边，居然又冒出一个鸡眼，这下她被疼痛彻底打败了，马上跑到黄埔大道某知名医院皮肤科看。年轻的男大夫用一根长棉棒在两个鸡眼上“轻轻”按了几下，她就疼得嗷嗷大叫，大夫见状，建议她做激光术除去“鸡眼”。术后一周，她说几乎一走路伤口就会流血，只能每天窝在家里用医生开的药水消毒伤口，再换上新的创可贴，当然，也不敢吃辛辣、海鲜等不利于伤口恢复的食物。两周过去了，鸡眼洞终于长平。

    专家支招：五项注意可免脚受罪

    现代社会，不穿高跟鞋虽然不至于嫁不出去，但在高级舞会上或公司内穿一双平底布鞋，可能会招来异样的眼光。专家一致指出，在不得不穿高跟鞋的时候，应该注意以下几个要点：

    ●5cm左右的中跟鞋足以令女性保持昂首、挺胸、收腹的优美姿态，对足部伤害较小。

    ●尽量选择鞋底软、厚的高跟鞋，行走时，可在前脚掌处加上柔软的专用鞋垫或者厚茧修复垫，缓冲对足部的摩擦压迫。

    ●每半小时到一个小时，或者足部酸痛时，应将高跟鞋脱下，放松足部。

    ●保持鞋子清洁，防治足底皮肤感染。

    ●经常用温水泡脚，业余时间，还可以适当做下足部按摩。

    ●足部已经发病或者接受过治疗的女性，尽量不要穿高跟鞋。