盛夏时节，是美眉们展现迷人身材的大好时期。可很多美眉却容易忽视了夏季穿鞋的讲究，只顾美丽时尚，不顾呵护足部健康。

    这可不是小题大做，随着人们物质消费水平的提高，每个人在对物质追求的同时都希望在健康中引领时尚，那么穿鞋的健康就不能不重视了。对于夏季，大多数人往往把目光集中到肌肤的保养，一方面大胆前卫，一方面又拼命擦防晒护肤品，偏偏没有注意到双脚。

    很多人认为穿平底鞋有益健康，他们觉得那样可以让双脚放松，没有穿高跟鞋那种束缚感。其实不然，本网在以前的一些文章中也提及过，鞋跟不是越高越好，同样低了也不是最可取的。因为人体行走时，双脚后跟占支撑的绝大部分，而平底鞋对脚没有特别支撑，时间一长就会引起脚后跟疼痛，甚至起泡或者发炎。所以本网建议不穿或少穿平底鞋。

    一些家长认为喜欢运动的孩子夏季多泡脚可以治疗鸡眼，这是不科学的说法。我们知道孩子喜欢运动，鸡眼是我们平常说的“茧”，大部分情况下是脚趾间或外侧与鞋长期摩擦引起，与泡脚并无多大联系，建议穿宽松点的鞋子。

    现在城市里，很多地方都相继开了不少足疗馆或者美甲店铺。在此本网提醒各位爱美的女士们，不是所有的修脚店都会有很好的消毒器械，所以需要修脚时请自带一套修脚工具比较好。

    昨天下班回家，邻居姐姐训斥自己的孩子把鞋弄的黄黄的，洗都不好洗。笔者仔细看了看，是一双白色的运动鞋。邻居姐姐找出运动鞋的包装盒，上面标注用中性洗涤剂低温水洗。其实让鞋子的黄印褪去是有一定办法的，比如洗好后在啤酒中泡几分钟，或者用铅粉来刷，乘鞋湿的时候刷上去，再包上白纸。据说一些演戏剧的团体经常用此方法洗戏靴，很有效果。